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五香芸豆的做法_五香芸豆怎么做_五香芸豆的家常做法

来源:菜谱快餐   时间: 2018-06-01

 

 

材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花天津什么医院看癫痫好椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克

做法:


1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟

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2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片


3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了

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4、煮到芸豆完全熟透


5、离火后加入盐拌匀,冷却即可

备注:

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1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品


2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适 

 

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