菜谱快餐

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

鲮鱼油麦菜的做法鲮鱼油麦菜怎么做

来源:菜谱快餐   时间: 2018-06-29


材料:油麦菜 豆豉鲮鱼罐

辅料:蒜,盐,白糖,料,老抽,胡椒粉,水淀粉

做法:

1.蒜切末,取1/2罐的豆豉鲮鱼撕成小块。


永州看羊羔疯去哪个医院2.油麦菜洗净沥干水切成段。

热锅上油,放入一半的蒜爆香,下油麦菜大火炒至翠绿,加少许盐,白糖调味后装盘。


3.锅里放少许油,放蒜末炝锅,下入改了小块的豆豉鲮鱼。加少许水,调入白糖,老抽,胡椒粉小火煮香,勾入少许水淀粉。

治疗精神运动性癫痫病那个医院好


4.大火收汁浇到装好盘的油麦菜上。

提示:

1.油麦菜也可以直接焯水用。关键就是不管你是炒还是焯水,都要速战速决,熟过了颜色口感都会差很多。

2.炒油麦菜过程中加盐时要注意别加多了,鲮鱼罐头里本身就有咸味。

3.出锅前滴少许香油也长春成方中西医结合医院专家——王薇薇很不错的

 

张家口看羊癫疯哪家好>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

北京军海癫痫医院

© ys.vflbf.com  菜谱快餐    版权所有  京ICP备12007688号-2