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春季养生:4招教你如何保护你的肝_久久膳食中心_久久健康网

来源:菜谱快餐   时间: 2019-02-11

这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生物E和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸淄博羊羔疯专科医院在哪里碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证充足的、,以保证体内的维生素与食物纤维需求;水果含糖量较多,食用量要适当。

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4.慎用药物

肝脏是人体的化工厂,任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,所以,平时不要动不动就吃药,特别不要随便吃广告上宣传的所谓保健类合肥那里治疗癫痫最好的药物。

对出现有症状的脂肪肝患者,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。癫痫患者饮食注意事项此外,心情要开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。

(责任编辑:zxwq)

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