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美丽掌握在我们自己“手”中_美容美体食疗

来源:菜谱快餐   时间: 2019-05-17

手掌按摩非常方便,自己平时可以经常做。这样的好处是:经常手掌按摩,非常有助于。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至为止;也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、球等来刺激手掌穴位。在这里也要提醒西安癫痫医院哪个权威大家,按摩前最好先洗手,再搽点护肤品,以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻,动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。

劳宫穴

在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,石家庄哪治疗癫痫好按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

鱼际穴

位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润肤的作用。

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在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。

神门穴

位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间治疗儿童癫痫医院,按摩它们,能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

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