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苹果杏仁香菇豆腐的做法_家常菜_

来源:菜谱快餐   时间: 2019-05-17

菜系及功能:

苹果杏仁香菇豆腐原料:嫩豆腐300克,苹果100克,酥杏仁24粒,香菇4个,香油、食盐、味精、白糖各适量。

苹果杏仁香菇豆腐的做法:

1)嫩豆腐洗净后切成1厘我家宝宝玩的时候突然一哆嗦,但是一会就没事了,宝宝这是患上了癫痫病吗?米见方的块,在沸水锅中氽一下,捞出沥干水分放盘中.

2)苹果去皮、去核,洗净切成粒状,放入凉开水中以防变色。

3)将香菇、杏仁、苹果放入豆腐盘中,加入香油、食盐、味精、白糖。拌匀即可食用。

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

商丘正规治疗癫痫病医院有哪些ont class="ingredienta">西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:

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苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...

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