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青椒玉米芹菜叶炒饭_青椒玉米芹菜叶炒饭的做法午餐菜谱

来源:菜谱快餐   时间: 2019-05-17

今天老公同学的孩子办周岁中午就剩我们娘俩在家吃饭了,原本想焖米饭后来看还有一碗剩米饭索性就直接炒饭吃得了。

青椒玉米芹菜叶炒饭

食材:剩米饭一碗,2个,熟玉米粒100g,青椒一个,油、盐、酱油、牛肉粉、洋葱、香肠、芹菜叶各适量

青椒玉米芹菜叶的做法

1.洗净切碎,洋葱切丁

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2.香肠切丁,青椒切丁,熟玉米剥粒,鸡蛋搅散

3.热油锅,将鸡蛋炒熟盛出备用

4.锅中留油,放入洋葱炒香

5.放入香肠粒和青椒丁翻炒

6.放入适量盐炒匀

7.再放入玉米粒和芹菜河南权威的中医羊癫疯医院叶翻炒

8.倒入适量酱油炒匀

9.放入剩米饭

10.将米饭炒散

11.放入炒好的鸡蛋炒匀

12.最后放入牛肉粉调味即可

小贴士癫痫病应该怎么治疗>

米饭最好用隔夜饭,这样炒出来的米粒不粘连

美食城网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

克拉玛依专治癫痫医院ingredienta">核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

关键词:

如何吃玉米更健康

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