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红枣羊肚菌煮苋菜的家常做法,红枣粥的做法

鲜紫苏叶,生姜块,红枣,先将红枣洗净,去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的沙锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款红枣莲子银耳汤的美味食谱,大家学会了吗红枣莲子银耳汤营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。北京治疗癫痫较好的医院p>

原料:300克红枣4颗羊肚菌3枚鸡蛋1个大蒜1瓣调料:盐1茶匙(5克)油1汤匙(15ml)味精1/4茶匙(1克)(焯烫用盐和油不在次调料单位中)
做法:1)苋菜洗净,红枣切片,大蒜切片,羊肚菌用温水浸泡20分钟变软即可,浸泡羊肚菌的水不要倒,过滤后备用。2)锅中倒入清水,调入少许盐和油,水开后放入苋菜焯烫10秒钟后捞出,沥干水分后盛入碗中。

3)锅烧热,倒入1汤匙油,油7成热时放入大蒜片和红枣片,大蒜片煸成金黄色后,倒入浸山东癫痫病医院都有哪些泡羊肚菌的水,再放入羊肚菌煮10分钟。将鸡蛋打散,慢慢的甩入汤中,调入盐和味精,搅拌均匀后倒入盛好苋菜>>去中国菜谱网首页

因为,红枣味甘性温,并且含有丰富的维生素C,同时,南瓜也是性温的食物,因而红枣和南瓜搭配食用,很容易使得原本对人体有益的维生素C遭到破坏,同时还会加重人体消化不良的症状。将米洗净后加入干净的红枣数枚,加水适量,煮熟至稠,即可食用。

新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化绍兴治癫痫那家好处理后煮沸而来,水中的微生物已经在高温中杀死,但其中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明,含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。也有医师认为,早晨只喝下白开水是不够的,必须根据个人的体质,准备一些特制的天然养生饮料,才能彻底进行体内环保,让皮肤越来越好,身体越来越健康。《早晨的第一杯水一书中推荐了两道有助于养颜美容的养生饮料,可有目的的选择。?西洋参红枣汤:西洋参3片、红枣5颗,红枣切开去核,西洋参和红枣加水6毫升,滚后用小火再煮2分钟,滤渣饮用郑州什么医院治癫痫好。有养颜抗衰老,提升免疫力的功效。将江米淘净,与、红枣用文火缓熬成粥

材料:红枣十二粒、糯米适量、淮山、片糖适量。50克,红枣10枚,白果50克,300克,生姜两片,盐少许。将新鲜用滚水洗净切薄片,白果去壳用水浸去外层薄膜,去核,生姜去皮切片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、、和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的。

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