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干贝皮蛋苋菜煲的做法_干贝皮蛋苋菜煲怎么做_菜谱大全-邮编生活网

干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。下面我们来介绍干贝皮蛋苋菜煲的做法。

1、红苋菜摘取嫩叶去老茎洗净

2、干贝事先泡发,我这个武汉专看癫痫医院是隔夜泡了一个晚上的

3、蒜去皮切薄片,皮蛋去壳切成小丁

4、热锅冷油小火爆香蒜片

5、加入皮蛋丁依然小火翻炒片刻

6、加入干贝爆香

7、开大火加入苋菜翻炒均匀

8、加入适量的水烧开,(没过材武汉癫痫好医院料,汤汁多点没有关系,浇饭吃更香)转中火煮5分钟左右,放点盐和鸡精即可

干贝皮蛋苋菜煲做法提示暂无信息,我们会进一步完善,让您对干贝皮蛋苋菜煲的做法有更深的了解。

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