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虾米秋葵

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  材料:秋葵300克、虾米50克、熟白芝麻1/2小匙、大蒜1粒

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  调味料: 盐、糖各1/2小匙、橄榄油1大匙、胡椒粉1/4小匙

  作法:

  1、大蒜去皮,切末;秋葵洗净,切去头部,切小段(图1);虾米泡水沈阳最专业癫痫医院(图2),洗净,沥干水分备用。

  2、锅中倒入半锅水煮开,放入秋葵汆烫,捞出,以冰水冲凉后沥干水分。

  3、将锅中水再烧开,放入虾米汆烫,捞出,沥干山东什么医院能够帮助患者治疗癫痫水分,盛入碗中,加入秋葵,蒜末及a料拌匀,撒上熟白芝麻,即可上桌。

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