您现在的位置:

炖肉的做法 >

家常芹菜炒牛肉的做法【图解】_在家也能炒出美滋美味

1、腌制牛肉时可以加入适量的油,这样炒牛肉时不会出现粘锅的情况,口感也好。
2、如果不喜欢吃太嫩的牛肉也可以不腌制,直接炒就好。
3、芹菜炒到断生就可以,炒得时间长了之后,营养成分会损失。

1首先要郑州军海癫痫病医院技术怎么样把买来的新鲜芹菜根切掉,泡在盆里清洗干净。

2然后把鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,备用。

3将新鲜的牛肉切成薄片,把蛋清和酱油放到牛肉上,并把它们抓匀,这样腌制上十来分钟。

额叶癫痫药物治疗

4接着把洗干净的芹菜切大小均匀的小段。

5坐上锅,倒入少许的油,待烧热后,把腌制好的牛肉放到锅中,快速的炒,待牛肉变色即可盛出。

6然后锅里再放入适量的宜昌哪家医院能治好癫痫病油,把芹菜放到锅中加入少许的盐进行翻炒。

7接下来把炒好的牛肉倒回锅中,加入沙茶酱进行翻炒,将它们炒制均匀就可以了。

8盛到盘中,配上米饭,美美的享受美食吧!

治疗癫痫什么药最好>牛肉除了有高蛋白质外,还含有锌,它可以促进肌肉的生长,有延缓衰老和防癌的功效。牛肉中还有钾和镁,对于可以预防心脑血管疾病,对于糖尿病有帮助。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

© ys.vflbf.com  菜谱快餐    版权所有  京ICP备12007688号