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红萝卜炒蛋怎么做好吃,红萝卜炒蛋的做法详细步骤,做红萝卜炒蛋的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族维生素的良好来源。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质,是各种食物中所含蛋白质最高的。所以,家里鸡蛋是常备的,易保存,来不及上市场的时候,可以应急。红萝卜、土豆也可以备一些。

准备时间:10分钟内

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制作时间:10分钟内

用餐人数:3-4人

食材

主料:

红萝卜:1个

鸡蛋 :4个

辅料:

油:适量轻度癫痫病症状都有哪些

盐:适量

步骤:

1.红萝卜洗净,削皮;

2.切成丝;

3.煮开水加点盐,下红萝卜丝;

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4.将红萝卜丝灼熟,沥干水分待用;

5.鸡蛋加点盐打散成鸡蛋液:

6.热油,手放在距离锅十来公分的上地方,感受到热度时,下鸡蛋;

昆明哪家医院看癫痫病较好>7.稍微凝固时,下红萝卜丝:

8.炒均匀,熄火;

9.装盘即可食用。

小贴士

红萝卜先灼熟,鸡蛋稍微炒一下,才可以保留鸡蛋鲜嫩的口感。

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