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一道滋补甜汤---白果糍粑补血汤的做法[图解]-美厨邦

   

白果,糍粑,补血汤

        白果糍粑补血汤的简介:

  前段时间,单位组织义务献血,我本来是去帮忙办手续接头的,结果被身边的同事精神感动,也献了平生第一次血癫痫吃药怎么还发作。献血一周后收到血液中心的短信,说血液合格,再一周后又收到短信,说我的血已经送往医院救治患者。心中泛起了小激动,想想,自已的血液将流淌在别人的体中,那种感觉真的很奇炒。

  由于血源紧缺,300CC是献血的最低量,首献,工作人员建议最低。献血后没有不良反应,接着又回到单位投入了紧张的工作中。中午回到家,给自已做了一锅白果糍粑补血汤,简单的补了一下。

  这汤郑州癫痫病小儿医院中,我用了家中常备的食材,白果,鹌鹑蛋,古方红糖,只有糍粑是来自远方的朋友。白果又叫银杏,有部分功效很适合女性朋友。古方红糖具有补气补血补铁的功效;糍粑为糯米制成,具有补中益气,暖脾味的功效;鹌鹑蛋适合于气血不足,体质虚弱,营养不良的人群。将四者结合,只需十几分钟的功夫,一道滋补甜汤即成。

  白果糍粑补血汤的食材:

  主料:糍粑100g  鹌鹑蛋12个 癫痫病哈尔滨医院排名  辅料:古方红糖适量  白果适量

  白果糍粑补血汤的做法图解步骤:

  1.准备食材。

  2.糯米糍粑切成小块。

  3.鹌鹑蛋凉水入锅煮熟。

  4.剥掉外壳备用。

  5.汤锅中加入适量水,放入白果和古方红糖。

  癫痫病患者感冒后能吃药吗?6.大火煮沸,红糖全部溶化时,加入鹌鹑蛋。

  7.再次炖煮沸腾转中小火煮两分钟,加入糍粑。

  8.煮至糍粑变软糯浮起关火即可。

  小贴士:

  1、白果不宜多食。

  2、糍粑煮软即可关火,锅中的余温更进一步使它软糯。

  注:更多请关注美厨邦 频道。

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