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山药健脾胃 祛湿健脾养胃的水果山药做法

虽然已经立夏,但是依然比较潮湿,一旦没有保养好,很容易受到湿气侵袭身体,导致胸闷不适,没有食欲和胃口、便秘等症德巴金比开蒲兰哪个副作用大状,因此要祛湿,还需要保健脾胃,现在就推荐一款健脾胃的美食给大家。

水果山药的做法:

1.将山药冲洗干净后去皮切成块状

2.放入碗怎么区分良性睡眠肌阵挛和癫痫中,隔水放锅里蒸30分钟

3.将香蕉、奇异果和批过清洗干净后去皮,切成块状

4.西红柿清洗干净后切成小块

5.将蒸熟软的山药捣成泥什么样的医院能够治好癫痫病

6.倒入少许纯牛奶

7.搅拌均匀

8.将步骤3中的水果平铺在山药上

9.再放锅里蒸5,6分钟就完成了。治疗癫痫病效果好吗>

贴心提示:

1.水果可以按照自己的喜好来添加,不过注意要当季的新鲜水果。

2.牛奶要选择纯牛奶,而别选择奶饮料。

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