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西葫芦的是什么胡瓜

 是常见的之一,我们一起来了解一下西葫芦的:

   西葫芦是的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫南京看癫痫哪家医院好芦适应性强,生长快、结果早,全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和.是群众喜欢的果菜之一。

西葫芦含有较多维生素C、糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含松原手术治癫痫哪个医院好量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃女性癫痫病的危害是什么的可爱模样,看着并不苗条,但是它却又瘦身的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养分,让脸上暗沉得到回复活力。   

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提示:西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。   

1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。   

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