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醋泡核桃仁能美容水果

   核桃仁营养价值非常高,可健胃、补血、润肺、养神、润肤黑发。但美中不足的是,核桃仁中油脂含量高,吃多不好消化。河南中医学院第一附属营养食疗科主任营养师王惠琴绍兴专业看癫痫的医院说,醋能够消食开胃,还能解毒,不妨做一道醋泡核桃仁,既好吃又不腻。

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  选一个干净的能密封的玻璃瓶,然后取250克核桃仁与50治疗癫痫病的偏方0克醋混合放入杯中,密封10天后就可以吃了。在吃的时候也要注意,不要只吃核桃仁,最好找个生活中用的小勺,每次盛一勺,连醋一起食用。王主任说,醋泡核桃仁像醋泡花生一样,也是一道不错的开胃小菜,它不仅能商丘治疗癫痫医院健胃消食,还能防病保健。另外,由于核桃能“润肤黑发”,因此可以说是老少皆宜。

(责任编辑:实习张义文)

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