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秋燥吃什么好?推荐两道秋季银耳润燥食疗方秋天吃什么好秋季饮食四季养生

  银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳、多梦等。现代医学研究证实,银耳多糖有明显的抗氧化作用,并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低,儿童癫痫发作常见的原因有哪些?抑制肿瘤细胞的生长,银耳的润燥效果也很好,下面为您介绍两道秋季银耳润燥食疗方:

  秋燥吃什么好之百合银耳粥

  材料:鲜百合50克,银耳10克,抽搐一般由什么原因引起的大米100克。

  制作:将百合洗净切碎,银耳用温水发开后洗净切碎,与大米同煮为粥。

  功用:百合,味甘性微寒,有养阴润肺,清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺,养胃生津癫痫的几大护理事项的功效;大米益气健脾。三者同煮为粥,具有润肺养阴,健脾生津的作用。

  秋燥吃什么好之银百秋梨羹

  材料:银耳10克,百合10克,秋梨1只,冰糖陕西有治癫痫的医院吗适量。

  制作:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1个小时后,食梨喝汤。

  功用:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。

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