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相亲减压妙招:喝水深呼吸嚼口香糖健康小常识四季养生

专家在抽样调查中发现,约会前有37%的男生选择嚼口香糖放松情绪,“咀嚼减压法”成为相亲男士的首选利器。

  &nbs得了症状性癫痫用什么治疗比较好p; 他认为,许多相亲男士选择咀嚼口香糖减压,其实有着科学机理的支持。科学研究表明,皮质醇水平与压力感成正比,而咀嚼口香糖时,唾液皮质醇水平显著降低,可见咀嚼口香兰州哪个医院看癫痫好糖时压力感将减小。咀嚼口香糖可引起α脑波增强,而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关,由此可推导出,咀嚼口香糖可使情绪放松。:f湖北大的癫痫医院oodwang.com

    此外,调查还显示,深呼吸法、喝水法以及上洗手间都是众多相亲男女常常选择的减压秘诀拉萨治癫痫的公立医院,而专家也建议大家在约会前不妨试试一些简便易行的减压方式,比如说嚼嚼口香糖、听听音乐、轻按太阳穴等等。并幽默地说:“约会放轻松,相亲更成功!”

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