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每天掉发超百根赶紧就诊 预防脱发要注意五方面 - 家庭医生在线皮肤科频道

据了解,人的头发是周期性生长的,分生长期、退行期和休止期。生长期的头发就是不断在长长,一般每个月大概长1厘米,头发大概85%到90%都是属于生长期的毛发。休止期的毛发大概占10%到14%,退行期的毛发占1%,生长期的毛发一般可以长3年,退行期大概是3周,休止期大概是3个月。所以正常情况下,大概每天50到100根算正常现象。

专家认为,一旦超过100根且持续两三个月,就有可能出现问题,需要赶紧去医院。但是,很多人对脱发这个疾病认知不足,未能采取及时、正确的治疗,导致病情日渐严重。

调查显示,超过五成的患者不知道自己的脱发属于哪种疾病类型,大多数男性要到“发际线后退明显,头顶部头发稀疏或掉光”才想到采取措施。

判断是否脱发的方法

首先如果发现头发明显减少,且平时痒得厉害,那么可能需要及时治疗。

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另外还可以用一些小方法来判断。并拢手指划过头发,看指缝间是否有大量头发脱落。多捋几次,如果每次都有5根以上的头发脱落,就需要警惕。洗发的时候如果大量掉发,有可能是非正常脱发问题。

掉发与什么因素有关

1、秋季会比平常更易掉发

和其他季节相比,秋季会更易掉发。一方面正如秋季树叶开始凋零一样,人的头发在这个时候也进入了休整期,然后衰老,最后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象。

另一方面,在夏季,由于气温高,多,消耗大,食欲不佳,导致有些人营养入不敷出,加上夏天人们的睡眠普遍较少,睡眠质量不好,这些都影响毛发的生长,于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状。

在秋季,即使每天掉100多根头发也是正常的。但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上,贵州癫痫病院特色技术且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发。

你可以观察掉下来的头发,若发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这说明头发掉时还很健康,它的脱落就是正常的。如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了。

2、你的情绪与掉发密切相关

与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落。

许多脱发者在出现脱发前,常有紧张、、、劳累。而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发。

所以说,压力过大也可能是掉发过多的原因之一。压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深,散步,做松弛体操等,以消除精神。

另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

日常生活五方面可预防脱发:癫痫病总是发作怎么办

1、少用电脑:显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发健康,严重的会导致脱发;

2、减轻压力:、、烦躁、惶恐、紧张、熬夜会导致神经系统紊乱,人体的免疫力下降,造成,引起脱发;

3、合理洗发:不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死;

4、减少烫染发次数:烫发的热度会破坏毛发组织,损伤头皮,染发剂里面含有大量有害化学物质,也会影响头发健康;

5、忌酒:大量饮酒,特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,即使是啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。


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(责任编辑:蓝单 )

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