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孕妇吃葡萄的注意事项首页业界动态亲子首页

  很多妈妈都希望自己的宝宝在出生的时候眼睛能够大大的、水汪汪的,所以就会听信一些言论:妈妈在怀孕的时候多吃一些葡萄,宝宝的眼睛就会变大。虽然这是不科学的说法,但是在使用葡萄并没有太大的害处。下面我们来了解一下这个问题:孕妇吃葡萄的注意事项是什么?

  1、吃完葡萄不能立刻喝水

  吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃西安治疗癫痫病好的医院?完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就产生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,泻完后会不治而愈。

  2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

  葡萄里含有维生素C,而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映,对胃很有伤害,两样同时服用会拉肚子,重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议:最好吃完葡萄过30分再郑州治癫痫的正规医院喝牛奶。)

  3、吃葡萄后不要马上吃水产品

  吃完葡萄后不要马上吃水产品,这样会导致葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质反应,形成难以吸收的物质,影响健康。建议间隔4小时再吃水产品为宜。

  4、葡萄要彻底洗干净才能吃

  喜欢吃葡萄的孕妇,一定要将葡萄清洗干净再吃噢!不要偷懒,因为葡萄表皮可能会存有一些残留的污物,而食用葡萄的过程中平凉癫痫专科哪里好又不可能不接触到葡萄皮,因此,一定要洗干净。

  孕妇是可以适量吃葡萄的,但是葡萄里面含糖量比较高,比葡萄糖为主,容易吸收。葡萄中含中含有的果酸含量是比较高的,有助于孕妇的胃肠蠕动,促进孕妇消化吸收。葡萄还可以起到滋阴补血、强筋健骨的作用,有利于缓解孕妇神经衰弱的症状,提高孕妇的免疫力,从而促进安胎,但是不要吃的太多。

  孕妇吃葡萄有养血安胎、提高免疫力等作用,但葡萄河北癫痫三甲医院含糖量很高,注意不要吃得太多,妊娠高血糖的孕妇应尽量不吃。

  葡萄含糖量高,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。孕妇吃葡萄还能有益胎儿大脑发育,改善宝宝偏黑的肤色。吃葡萄应注意清洗干净,吃后不要马上喝水或喝牛奶。

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