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饮食养生:盘点春季10大排毒养颜食物(组图养生咨询网—

  人热衷食补药膳,中很重视食物的属性,将食物分为平、寒、凉、温、热五性,甚至需配合阴阳五行,无论吃,最是一定要考虑这些食物适不适合你。况且食物适合与否,身体状况变化而改变--以适合马鞍山治疗癫痫病专科医院,来未必适合你;对别人有效的食补,也未必是最佳。现在给了十种适合于排毒养颜的食物。

  《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆济南哪个医院看癫痫比较好嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

  现癫痫太原能做检查吗 代药理学研究认为,鲜黄瓜还含有丙醇二酸,以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病治癫痫癫最好的医院,是一种理想的食疗良蔬。吃黄瓜以利尿,有助于血液中像尿酸样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对、滑肠、镇痛也有明显效果。

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