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增强记忆力吃什么好? 龙眼核桃汤最好

许多家长为了让孩子增强记忆力,喜欢给他们买这样那样的健脑保健品。其实,最经济有效的办法是通过日常饮食,在潜移默化中使孩子记忆力不断增强。那么,哪些食物可以增强记忆力呢?癫痫患者用药治疗需要注意什>

长假过后又要上学了!用功读书,但记忆不佳的学子,可以试试喝龙眼核桃汤。此汤以龙眼、核桃、远志、石菖蒲,大枣为材料,经常喝可改善读书易忘,记忆减退的症状,家长不妨可以江苏专看癫痫病医院准备一二。

以龙眼1两,核桃10个、大枣10枚,远志1钱,石菖蒲2钱与适量的水合煮即为龙眼核桃汤,可辅助改善记忆不佳的情况。大枣等糖分较多,血糖控制不佳者需避免北京治癫痫病哪家医院权威食用太多。

龙眼是中医补血药材,但当患者多有烦热,口干舌燥等现象时,不宜多用。虚热者过服却可能出现口更干甚至嘴破的症状。

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龙眼滋润补血,性味甘温,可改善思虑劳伤心脾等不适。偏向阳虚,感到虚弱无力的体质者皆可适度服食。

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