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吃榴莲有什么好处(吃榴莲有什么好处?这4类人不适合吃)

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  吃榴莲有什么好处(吃榴莲有什么好处?这4类人不适合吃)

  很多人对榴莲都是“避而远之”,因为“很臭”,但是爱吃的人却爱到骨子治疗癫痫病的最好方法是什么?里。榴莲被称为水果之王,价格也昂贵,尤其是金枕榴莲。榴莲大如足球,外皮就刺猬皮,气味其臭,口感绵密细腻,营养价值丰富。

  榴莲有丰富的蛋白水解酶,可以加强水液代谢,消除水肿,抗炎杀菌。榴莲的膳食纤维很多,可以促进肠道蠕卡马西平治疗癫痫病效果好吗动,缓解便秘。榴莲的糖分很高,可以提供充足的能量,但是减肥的朋友就不要多吃了。榴莲维生素和氨基酸的种类都很齐全,可以激活人体免疫系统,增强抗病能力。另外榴莲性热,可以活血化瘀、调经止痛、温宫壮阳。但是糖尿病、肥胖症患者就要避免食用啦。榴莲如长春那里治疗癫痫最好果出现酒味,代表已经变质,也不能吃了哦。另外,榴莲的钾高,所以肾病和心脏病患者少吃为妙。

  榴莲成熟会可以直接食用,冷藏后风味更佳,冷冻可以保存1个月哦!还可以做成甜品,或者炖鸡吃,味道都很好。

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