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糖尿病人的饮食原则,千万要谨记

大多数的2型都是由不良的生活方式引起的,尤其是饮食习惯。因此糖尿病对于患者的饮食有着严格的要求。那糖尿病人的饮食原则有哪些呢?

颠痫病可以吃羊肉吗y;text-indent:2em;"> 糖尿病人的饮食原则

首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃含量高的食物,如白薯、、藕等;最好也不要。

糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。山东专看癫痫病医院在哪里如、小麦、、、豆类制品。

含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、、、青菜、青椒、。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

治疗儿童癫痫病的医院哪家好ign:justify;text-indent:2em;"> 富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降、改善糖尿病症状。

富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

北京著名羊癫疯专科医院" align="justify" style="text-align:justify;text-indent:2em;"> 此外,南瓜、、、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。

通过上文的简单介绍,糖尿病人的饮食原则大家都清楚了吧。糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康,所以饮食方面一定要注意。


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